ºäƼ½ºÄðÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¼Ò½ÄÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä
[â¿ø¹Ì¿ëÇпø]¸ð¸£¸é ¼ÕÇØÀÎ ÇǺÎÀÚ°ÝÁõ ÇÕ°Ý ²ÜÆÁ
¾È³çÇϼ¼¿ä :-) â¿øsbs¹Ì¿ëÇпøÀÔ´Ï´Ù!
¿À´ÃÀº ¿äÁò ¹®ÀÇ°¡ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Â
ÇǺΠ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõ¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë¾Æº¸·Á°í ÇØ¿ä :)
ÇǺΠ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀº ÇǺμ¥À̶ó´Â °íÁ¤ Ʋ¿¡ ¹þ¾î³ª
ÇǺΰú/ÇǺÎÅ©¸®´Ð/´ÙÀ̾îÆ® Å©¸®´Ð µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß·Î Ãë¾÷ÀÌ °¡´ÉÇØ¿ä
¹ÌÀû±âÁØ¿¡ ´ëÇØ ¼ö¿ä°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ¸¸Å
¿©·¯ ¾÷ü¿¡¼ ÇǺΠ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ¸¦ ¿øÇÏ´Â ¿äÁòÀ̶ø´Ï´Ù!
ÇǺΠ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀº Çѱ¹»ê¾÷Àη°ø´Ü¿¡¼ ½Ç½ÃÇÏ´Â ±¹°¡ ±â´É»ç ÀÚ°ÝÁõÀÔ´Ï´Ù!
Çʱ⸦ ÃëµæÇÏ¼Å¾ß ½Ç±â ÀÀ½Ã°¡ °¡´ÉÇÑ ºÎºÐÀ̱¸¿ä~
Çʱâ´Â ¸¹°Ô´Â 1°³¿ù¿¡ 4ȸ! 2025³âµµ´Â ¸ÅÁÖ È~¼ö Á¢¼öÀÔ´Ï´Ù¡Ù
º»°ÝÀûÀ¸·Î ½Ç±â½ÃÇè¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¼°Ô¿ä~
ÇÇºÎ¹Ì¿ë ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõ ½Ç±â½ÃÇè °ú¸ñÀº Å©°Ô 3°úÁ¦·Î ³ª´¹´Ï´Ù.
¿©±â¼ Å°Æ÷ÀÎÆ® ! ¸ðµç °úÁ¦´Â ÇÒ´ç µÈ ½Ã°£ÀÇ 90% ÀÌ»óÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù´ÂÁ¡!
½Ã°£À» ä¿ìÁö ¾Ê¾Æµµ °¨Á¡! ²À ŸÀ̸Ӹ¦ º¸¸ç ½Ã°£À» üũÇÏ¸é¼ ¿¬½ÀÇÏ½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä!
1°úÁ¦(85ºÐ)
°ü¸®°èȹǥ ÀÛ¼º(10ºÐ)
TÁ¸, UÁ¸, ¸ñ 3±ºµ¥ÀÇ ÇǺΟÀÔ Ã¼Å©¸¦ Á¤È®È÷ ÇؾßÇÕ´Ï´Ù,
³»°¡ Áø´ÜÇÑ ÇǺΟÀÔ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁö´Â ÆÑÀÇ Á¾·ù¿Í °ü¸®¸ñÀû, ±â´ëÈ¿°ú, °ü¸®°èȹ µîÀ» Á¤È®È÷ ½á¼
Á¦ÃâÇؾßÇÕ´Ï´Ù. ÇǺΟÀÔ Áø´ÜÀ» À߸øÇÑ´Ù¸é, ÆÑ °úÁ¦¿¡ ½Ç¼ö°¡ ³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡
ÁÖÀÇÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
Ŭ·»Â¡(15ºÐ)
¸ðµ¨ÀÇ ÈÀå °Ë»ç¸¦ ÇÏ°í ½ÃÇèÀÌ ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¿¬ÇÏ°Ô Çصµ ¾ÈµÈ´Ù´Â Á¡!
ÀÜ¿© ÈÀåÀÌ ³²Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
´«½çÁ¤¸®(5ºÐ)
½ÇÁ¦·Î ´«½çÀ» ¹Ð¾î¾ßÇÏ°í »Ì¾Æ¼ °¨µ¶°üÀÌ È®ÀÎÇϱ⠶§¹®¿¡
¸ðµ¨Àº ½ÃÇè 1ÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ´«½çÁ¤¸®¸¦ ÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
µöŬ·»Â¡(15ºÐ)
AHA, È¿¼Ò, ½ºÅ©·´, °í¸¶Áã 4°¡Áö Áß ½ÃÇè ´çÀÏ ÇÑ°¡Áö°¡ ½ÃÇè¿¡ ³ª¿À´Â ¹æ½Ä ÀÔ´Ï´Ù.
AHA´Â ³Ã½ÀÆ÷
È¿¼Ò´Â °ÅÁî, ¿Â½ÀÆ÷ µÎ Àå
½ºÅ©·´Àº 10ºÐ µÉ ¶§ ±îÁö °è¼Ó ¹° ·¯ºù, ¿Â½ÀÆ÷
°í¸¶Áã´Â ¾ç Á¶±Ý, Å͹øÀ¸·Î ±Í µ¤±â, ¿Â½ÀÆ÷
¸Þ´º¾óÅ×Å©´Ð(15ºÐ)
¿¬½ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °úÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
µ¿ÀÛÀÌ ²÷±âÁö ¾Êµµ·Ï ºÎµå·´°í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
ÃÖ´ëÇÑ ÀÚ¼¼´Â ²Æ²ÆÇÏ°Ô, ¾ÐÀ» »ç¿ëÇÏÁö¾Ê°í õõÈ÷ ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Å©¸²ÆÑ(10ºÐ)
°ü¸®°èȹǥ¿¡ ÀÛ¼ºÇÑ TÁ¸,UÁ¸,¸ñ ºÎÀ§¿¡ ¾Ë¸Â´Â Å©¸²ÆÑÀ» ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù
¹èµå¿¡ ÆÑÀ» ¿Ã·Á³õ´Â °Í ÀØÁö¸¶¼¼¿ä!
¸¶½ºÅ©ÆÑ(20ºÐ)
½ºÆÄÃô¶ó ¾Ð Á¶ÀýÀ» Çؼ ±ò²ûÇÏ°Ô ¾ñ¾îÁÖ±â
2,3°úÁ¦(50ºÐ)
ÆÈ °ü¸®(10ºÐ) , ´Ù¸®°ü¸®(15ºÐ)
¼ø¼¸¦ Àß ¿Ü¿ì¼Å¾ß ÇØ¿ä!
¸®µë°¨°ú ¹ÐÂø·ÂÀ» Áß¿äÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÇϽŴٸé ÁÁ½À´Ï´Ù
ÆÈ´Ù¸®ÀÇ ¿ÀÀÏÀÌ Àß ´Û¿´´ÂÁö È®ÀÎÇÏ½Ã´Ï ½ÀÆ÷·Î ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´Û¾Æ³»¼¼¿ä
Á¦¸ð(10ºÐ)
¿Î½ÌÁ©À» ¼Õ¸ñ¿¡ ¿ÂµµÃ¼Å©Çϱâ, ºÎÁ÷Æ÷ ¶â¾î³¾ ¶§ ÅÙ¼ÇÁÖ°í ÀÜ¿©¹° ¾ø¾Ö±â
üũ¸¦ ÇϼžßÇÕ´Ï´Ù. ¸ðµ¨Àº ´Ù¸®¿¡ ÅÐÀÌ ¸¹¾Æ¾ß À¯¸®ÇÏ´ä´Ï´Ù!
¸²ÇÁµå·¹³ªÁö(15ºÐ)
¼ø¼¿Í Á¤È®ÇÑ À§Ä¡¸¦ Àß ¿Ü¿ì½Ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù
Á¤È®ÇÑ À§Ä¡ ¤±â, ½Ã°£ üũ Àß Çϱâ
½Ç±â ½ÃÇè Àü, Áغñ¹° üũ´Â ±âº»ÁßÀÇ ±âº»!
â¿øSBS¹Ì¿ëÇпø¿¡¼´Â ÇǺΠ±¹°¡ÀÚ°ÝÁõÀÇ AºÎÅÍZ±îÁö!
½ÃÇèÁغñ ²ÜÆÁÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¾Ë·Áµå¸°´ä´Ï´Ù ^^
Àü¹® °»çÁøÀÇ °ÀÇ°¡ ±Ã±ÝÇϽôٸé!
SBS¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿¡ ¿À¼¼¿ä❤
¶Ç ÇϳªÀÇ ÇýÅÃ!
³»°¡ ÇÒ¼öÀÖÀ»±î?¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº
Âü°ü¼ö¾÷ÀÌ ¹«·á·Î °¡´ÉÇÏ´Ï ¾ðÁ¦µç ¹æ¹®Çϼż
â¿øSBS¹Ì¿ëÇпø ¼ö¾÷ÀÇ Ä¿¸®Å§·³, ¼ö¾÷ÇöÀåÀ» º¸½Ã°í °áÁ¤Çϼ¼¿ä!